Родиола. Золотой корень. Средство от горной болезни или адаптоген для всех.

Адаптогены — фармакологическая группа препаратов природного или искусственного происхождения, способных повышать неспецифическую сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий физической, химической и биологической природы.

          К растениям-адаптогенам относятся Элеутерококк, Женьшень, Лимонник, Зверобой и многие другие. Чем отличается именно Родиола, и почему её использованию придавалось такое значение в культурах дальнего востока и у народов алтая, а китайские императоры снаряжали за ней экспедиции?

Растение это уникально тем что содержит более 140 соединений, нормализующих пищеварение, улучшающих состояние сосудов, обезвреживающих свободные радикалы, активирующих иммунитет, улучшающих энергетический обмен и работу ЦНС, улучшающих память и когнитивные способности мозга. Рассмотрим некоторые из основных свойств Родиоллы подробно.

Свойства Родиоллы розовой.

• -  Является превосходным антиоксидантом. Богатейший набор биофлавонидов Родиолы отвечает за это.
• - Обнаруживает способность к увеличению производства АТФ (аденозина Трифосфат — источник энергии всех биохимических процессов в теле) внутри клеток, тем самым улучшая уровень внутриклеточного энергообмена, повышая бодрость, выносливость организма, усиливая когнитивные способности.
• - Обилие фенольных соединений ингибирует образование плохого холестерина, препятствует тромбообразованию и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.
• - Противовирусные и противоопухолевые свойства Родиолы задаются целым набором гликозидов, главный из которых Салидрозид. Они так-же благоприятно сказываются на работе сердца и сердечно-сосудистой системы.
• - Работает как антидепрессант. Обладает серотонинергическим действием, увеличивая уровни серотонина в головном мозге и гиппокампе, одновременно снижая уровень кортикостероидов, в частности Кортизола, гормона стресса.
• - Хорошо исследована в качестве адаптогена. Благодаря способности благоприятно влиять на работу симпатической нервной системы, щитовидную железу и надпочечники выравнивает гормональный баланс. Один из лучших фитопрепаратов для лечения "женских" болезней.

Допинг или антидепрессант?

•   О повышение Родиолой выносливости организма к гипоксии известно давно. Жители горных районов азии используют экстракты Золотого корня для улучшения адаптации к большим высотам и пониженному содержанию кислорода. Такая способность обусловлена содержащимся в растении веществом Салидрозид, основным полезным веществом в составе растения. Этот гликоген повышает выработку Эритропоэтина, гормона повышающего выход Ретикулоцитов из костного мозга, что стимулирует выработку эритроцитов и повышает уровень гемоглобина. Гемоглобин улучшает перенос и насыщение кислородом тканей, а эритроциты переносят кислород из лёгких к тканям тела и утилизируют диоксид углерода в обратном направлении. Согласно наблюдение ученых из США и Бельгии эффективные результаты спортсменов действительно немного улучшались после применения экстрактов этого растения, но лишь в краткосрочной перспективе. Куда интереснее опыты на животных. Согласно наблюдениям проф. Степанова А.В лабораторные крысы находящиеся в состоянии гипоксии при применении Родиолы восстанавливали свои когнитивные функции до 30% эффективнее и были менее подвержены общему ослаблению.
  
•  Родиола хорошо показала себя в сочетании с различными ноотропными препаратами и перекурсорами серотонина. Особенно эффективно такое взаимодействие в ходе построения схем антидепрессивной терапии. Связано это со способностью действующих веществ растения увеличивать проницаемость гематоэнцефалического барьера, помогая предшественникам нейротрансмиттеров (таким, как к примеру 5-HTP) легче проникать в мозг. Таким образом увеличивается не только уровень серотонина, но и дофамина, норадреналина. Это сказывается на улучшении когнитивных функций мозга, памяти и внимания.

Медицинское применение Родиолы.

• - может помочь при терапии ВСД и гипотонии;
• - лечит неврозы, улучшает когнитивно-познавательные функции;
• - снижает побочные эффекты при лечении нейролептическими препаратами, применяется при шизофрении;
• - применяется для лечения различных гинекологических заболеваний (политкистоз, мастопатия и пр.);
• - используется в терапии раннего климакса, для нормализации менструального цикла;
• - показан наряду с женьшенем при психогенном ослаблении мужской потенции и для профилактики воспалений предстательной железы;
• - используется в терапии зависимостей: лечении опийной наркомании, зависимости от курения;
• - применяется как средство от гипоксии;
• - выводит радиацию и токсины.

Советы по применению.

Хорошо сочетается с прекурсорами нейротрансмитеров, в частногсти с 5-HTP, повышая уровень серотонина. 
Наиболее целесообразным будет применение экстрактов и таблеток Родиоллы в периоды стрессов, интенсивных физических нагрузок, для подготовки к экзаменам и пр.

Побочные эффекты и противопоказания.

• 1. Родиола является тонизирующим растением и способна в больших дозировках нарушить сон, вызвать перевозбуждение.
• 2. Приём Родиолы может стать причиной повышения давления, поэтому хроническая гипертензия будет противопоказанием к её приёму.
• 3. Так же лучше не принимать Родиолу во время беременности и лактациии.
• 4. Серьезные заболевания сердца или ЦНС так же могут являться противопоказанием к приёму.

При передозировке.

Учащенное сердцебиение. Головная боль. Мочегонный эффект. Повышение давления и гипертонический кризис. Тяжесть в груди и неприятные ощущения в области сердца.

Рецепты и доступность.

          Наибольшее количество биологически активных компонентов Родиолы содержится в корневище. Именно его стоит использовать для приготовления настоек и эликсиров. Также Родиолу можно купить в таблетках, к примеру в Тибете и других высокогорных районах, что будет особенно актуально поклонникам альпинизма и горного туризма для борьбы с гипоксией на больших высотах и профилактики горной болезни. На российском рынке лекарственное растение так-же доступно широко во всех формах выпуска. В виде бадов Родиола продаётся в форме стандартизированного экстракта 3% Розавинов и 1% Салидрозидов, основных действующих стимулятора и антиоксиданта растения.

Настойку Родиолы можно купить в аптеке или сделать самостоятельно. Настаивайте измельченный корень Родиолы на водке в соотношении 1к5 две недели. В последнем случае она, возможно, будет наиболее эффективна. Особенно если используемое вами корневище будет родом из Сибири, Алтая или Дальнего востока. Именно в этих растениях, произрастающих в естественных диких условиях, концентрация полезных веществ наиболее высока.

Дозировками спиртового экстракта для приёма будут - 5-10 капель для профилактики переутомления или в качестве ноотропного средства, 20-30 капель при терапии болезней или тяжелых физических нагрузках. 

          Родиола розовая — не самое дешевое целебное растение. Связано это в первую очередь с редкими очагами распространения Красного Корня. Жители Алтая долгое время держали в тайне места его произрастания. Сейчас Родиола занесена в Красную Книгу, а её сбор на одном участке можно повторять не чаще одного раза в 10 лет. И хотя в различных культурах Красному корню приписывали самые чудодейственные свойства, не стоит ждать от аптечных препаратов на основе этого цветка слишком много. Тем не менее, как адаптоген и антиоксидант, способный помочь в борьбе со многими недугами, Родиола действительно эффективна. Используйте это растение на здоровье.