Прайм-тест и биохакинг питания.

        На первый взгляд наше питание в современном мире достаточно разнообразно. Мы привыкли чередовать самые разные продукты и блюда в погоне за разным вкусом или для получения разного набора питательных веществ. У кого-то это получается лучше, у кого-то с трудом, тем не менее. При этом у всех нас не только разное питание, но и разные организмы, возможно немного разная и среда обитания.

Разнообразие используемых продуктов так же иллюзорно. Как часто вы едите картофель, макароны? Как часто в ваш организм с хлебом и выпечкой поступают белая мука и дрожжевые грибки? Так же некоторые биодобавки как норма и часть современного промышленного производства вводятся в состав почти каждого из продуктов, но мы об этом не знаем, не задумываемся или не обращаем внимания на это.

Со временем наш организм начинает вырабатывать отрицательную иммунную реакцию на поступление некоторых продуктов, развиваются "лёгкие пищевые аллергии с отложенной реакцией". Это отрицательно влияет на состояние крови, на здоровье и иммунную систему в целом. Мы чаще заболеваем, ухудшается самочувствие и пищеварение, появляются признаки астении.

Определить негативное влияние тех или иных продуктов на ваше здоровье самостоятельно в точности почти не возможно. Кроме того сложно заподозрить во вреде какой-нибудь из так любимых нами фруктов или же ежедневную кашу на завтрак. А усталость и сниженный иммунитет откуда-то всё равно берутся.

ЗАЧЕМ НУЖЕН ПРАЙМ-ТЕСТ?

        Не сложно догадаться зачем нужен Прайм-тест и какую задачу он выполняет. Вашу кровь берут в достаточном количестве и вручную исследуют её реакцию на более чем сотню экстрактов различных продуктов (как правило от 90 до 200+ в зависимости от лаборатории и стоимости выбранного вами тестирования). Специалист под микроскопом наблюдает несколько видов реакции: клетки крови гибнут почти полностью, гибнут частично или не полностью, или же, наоборот, отлично себя чувствуют и хорошо реагируют на введённый продукт.

На выходе после этой долгой и кропотливой работы вы получаете таблицу. В таблице будут перечислены все введённые пищевые ингредиенты и реакция клеток крови на них. Всего 4 градации, от нейтральной до самой опасной. В процентном соотношении это - 1) безвредные продукты 2) продукты от которых гибнут до 25% лейкоцитов 3) вредящие более чем на 50% и 4) разрушающие более 90% клеток крови.

         На основании этих данных достаточно просто формируется таблица, корректирующая ваше питание. От каких то продуктов придётся полностью отказаться на 2 месяца, от других на 4, от третьих на полгода или на более долгий срок. Как правило, по заверению медиков и по отзывам тех, кто решился потратиться на это исследование, значительное улучшение здоровья и самочувствия наблюдается уже в первые недели новой диеты.

Целью соблюдения такой многомесячной диеты является перестройка и очищение организма от пищевых аллергенов и восстановление положительной реакции клеток крови на весь спектр привычного рациона. Чтобы понять насколько хорошо это получилось, по окончании периода питания по предписанной схеме тест проходят повторно.

ЧТО В ИТОГЕ?

        Сам тест на пищевую переносимость довольно дорог. Связано это с кропотливостью проводимых исследований. В последнее время количество лабораторий выполняющих Прайм-тест увеличилось. Увеличилось и разнообразие цен в зависимости от широты охвата исследования (набора маркёров). Остаётся только выбрать подходящий именно вам вариант, решится потратить указанную сумму и быть готовым следовать предложенным указаниям в течении как минимум 6-8 месяцев.

Один из лучших и действенных советов по улучшению здоровья и самочувствия который можно порекомендовать в качестве базового биохакинга питания и всего организма.