Displaying items by tag: Лайфхаки

      Представьте что ваш мозг - компьютер, который не выключали несколько десятков лет. Всё это время он интенсивно работал и выполнял много разных задач. За долгие годы на этом биологическом сервере многие процессы остановились, другие зависли, выдавая различные ошибки. Из-за замусоренного кэша начал хуже работать жёсткий диск, начались проблемы с памятью, в разы снизилась производительность.

Препарат ISRIB может оказаться той самой кнопкой, которая перезагрузит супер-компьютер в вашей голове и произведёт рестарт всех зависших процессов.

      Одним из интересных хаков для борьбы с зимней хандрой и вялостью является использование приборов синего света. Такие приборы излучают свет близкий по спектру к свету ясного и чистого неба. Рецепторы глаз получают этот сигнал и передают мозгу "информацию" о ясной и солнечной погоде. Мозг, в ответ на этот сигнал, вырабатывает гормоны, необходимые для нашей бодрости и хорошего настроения.

     Что вы знаете о прайм-тесте? Между тем это один из самых действенных и простых способов улучшить своё самочувствие, здоровье, поднять уровень энергии. Для большей интриги скажу, что делают его лишь в нескольких лабораториях по городу и стране. Так что это за зверь и с чем его едят, и чем он может быть полезен для улучшения нашей жизни?

      Что мы знаем о Биохакинге в наши дни? Кроме общих понятий, целей и стремлений неких энтузиастов - не так много. И выход любой книги по биохакингу, это настоящие событие. Тем более если эта книга издана на русском языке, а её автором является биохимик, нутрициолог и диетолог с опытом непосредственной работы с людьми. Книга "Питание Биохакера" только недавно появилась на полках книжных магазинов и содержит интересную, хорошо структурированную информацию о сфере так называемого "разумного биохакинга с научным подходом".

       Налтрексон - антагонист (блокиратор) опиоидных рецепторов. Это достаточно старый препарат, созданный ещё в 60-х для лечения опийной наркомании. С начала 80-х и по сей день применяется в медицине с целью помочь больным наркоманией и алкоголизмом преодолеть их зависимость. Но не только.. Последующие исследования показали замечательную возможность использовать это лекарство в терапии ревматоидного артрита, рассеянного склероза и многих других болезней. Настоящим открытием стало свойство препарата восстанавливать и усиливать иммунную систему, а так же во много раз повышать уровни эндорфинов. Именно с этими целями низкие дозы этого препарата используются Биохакерами в наши дни.

        Что крадёт нашу энергию? Есть вещи простые и сложные. Многие вы можете поправить сами, другие являются следствием серьёзных заболеваний. Те или иные симптомы Астении есть более чем у половины людей. Давайте посмотрим в чём может быть причина этого.

       Возможно вы - тот счастливый человек, которому не нужно вставать по звонку. Большинство же из нас подпрыгивает на кровати от поставленной в телефон мелодии или пиликанья прикроватных часов, судорожно пытается их выключить в темноте или отложить сигнал на очередные 5 минут. Одним из лучших хаков для улучшения вашего сна, комнаты и спального места может стать световой будильник.

        Давайте сразу разберемся с понятиями. Всё что нас интересует - всё это ультрафиолетовые, они же флюоресцентные лампы. Длинна волны такой лампы от 10 до 400 Нм. Всё что выше - видимый свет, ниже - рентгеновское излучение.

        Вещество очень интересное и уникальное. Используется и как ноотроп, и как спортивная добавка, применяется в косметологии, так-же проявляет сильные антиоксидантные свойства. Кроме того, в ходе лабораторного тестирования, ДМАЕ смогло продлить жизнь лабораторных животных на 30-50%. Попробуйте, хотя бы частично, перенести этот эффект на человека, и вы поймете весь потенциал применения данного препарата.

          Иногда у вас проблемы со сном и вы спрашиваете как это можно нормализовать и какие снотворные продаются в аптеке без рецепта. Если вы жертва панических атак и еще не пришли к тому, что это можно решить физической работой и укреплением сердечно-сосудистой системы — есть средство быстро успокоить приступ. А в ситуацию когда не получается в нужное время уснуть по какой-либо причине, а вам рано вставать, вообще попадал каждый. Это статья про Фенобарбитал и его препараты.